在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於要如何選枕頭的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是要如何選枕頭 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：要如何選枕頭
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
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該劇講述玉山特勤隊中隊長余英傑、音樂老師賈云希、軍聞社記者陶筱儂和特勤隊上士黃柏烈兩對戀人的愛情故事，他們在「國家、責任、榮譽」中，歷經誤會與挑戰，從迷惘、相知到守護彼此，終於找到最好的選擇。《播吧》每週六日晚上11點開播。
陳禕倫劇中飾演玉山特勤隊中隊長，口頭禪「我是無所不能的軍人」，他對袁艾菲一見鍾情，馬上展開追求攻勢，撩妹頻頻放大絕，包括在路上或是飛機上救她，更肉麻說出「我救了妳，是不是要答應當我女朋友。」2人愛情發展最新進展，他順利擄獲女生芳心，更有甜蜜KISS，也讓粉絲期待接下來發展。
國軍形象劇《最好的選擇》被封為台版《太陽的後裔》，目前劇情播到9集，這次賈云希（袁艾菲 飾）面臨被學校解雇的問題，她強忍情緒找咖啡廳打工，為了養活弟弟，還賣掉紀念意義重大的摩托車，讓余英傑（陳禕倫 飾）十分心疼，男友Man爆發擁抱。
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乳膠枕要睡哪一邊
▲台版《太陽》CP親了，陳禕倫擁吻袁艾菲 。（圖／翻攝播吧）
記者林奕如／台北報導
側睡適合的枕頭 如何挑選適合的枕頭
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