在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於如何選購枕頭的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是如何選購枕頭 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：如何選購枕頭
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
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▲野野宮美嘉出門迎接。
影片請怎麼挑選枕頭點選此處觀看。
日本最近流行「家事兼職」工作，找擅長打掃的主婦幫忙，讓髒亂不堪的家裡大變身。日前日本電視的綜藝節目「得する人損する人」到了寫真偶像家中訪查，不料，外型姣好的野野宮美嘉（野々宮ミカ）卻住在「垃圾屋」中，床單還5年沒換，連主持人都驚呆「太髒了吧」。
「白色的床單上，有著黃色的汙漬」，主持人接著發現，野野宮美嘉的床上有著大塊的髒汙，因此詢問「你沒洗過嗎？」野野宮美嘉卻毫不在意，掀起棉被笑著回答，「大概是汗漬吧。這個是要洗的嗎？」她大讚床墊躺上去超舒服，並且自爆「我已經5年都沒有換過了」。
網搜小組／綜合報導
25歲的野野宮美嘉一身亮麗的開門迎接主持人，但是從玄關開始就堆滿了垃圾，走路必須「找洞走」，房間的門也因為堆滿了物品，只能部分打開，不僅吃剩的便當、飲料瓶等垃圾都隨意亂放，衣服也都隨意扔在地上，讓主持人嚇壞，「最受不了這種人」。
▲日本寫真偶像野野宮美嘉外型亮麗。（圖／翻攝自野野宮美嘉（野々宮ミカ）推特，下同）
▲由專家出面幫忙打掃，2小時就清理完畢。
接著，由家事兼職專家登場，先從廚房開始整理，把長滿黴菌的水槽濾網洗淨，接著到廁所清洗堵住的排水溝，再把散落一地的衣服都收拾好，垃圾全部丟掉，花了2小時，就變回一個溫馨、整潔的房間，野野宮美嘉確認時，也驚喜的說「這是我家嗎？」
野野宮美嘉12日觀看節目後，也在推特發文表示，「事實上，房間很髒....哭哭」。雖然有網友留言，「我真的嚇到了」、「不換床單會影響運氣」、「ㄟ...好漂亮，（看到房間後）啊勒」，但許多粉絲也留言打氣，「但是，恭喜登上全國放送」、「現在打掃乾淨了阿」、「請帶去幫妳整理房間」。
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